Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 68,93g | Prot: 60,57g | Carbs: 171,25g.
Café da Manhã: Сахарное Печенье (с Маргарином), Манная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Бисквитный Двор Торт Заварной Профитроль Пломбирный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Говядина Отварная. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Мистер Хе Морковча, Бахетле Пигоди. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|