Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 36,46g | Prot: 61,45g | Carbs: 157,96g.
Café da Manhã: Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Kölln Haferflocken. Almoço: Kirschtomaten, Olivenöl, Couscous, Linessa Mozzarella Light. Lanches/Outros: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Zucker. mais...
|
|
2813 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annemädchen
|