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Yippie, immer weiter vorwärts
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 80,92g | Prot: 55,36g | Carbs: 259,73g.
Café da Manhã: K-Classic Pains Au Chocolat, REWE Apfel, Chiquita Banane. Almoço: Aldi Ofenbistro Flammkuchen. Jantar: Sojasoße, Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Paprika, Erbsen, Reis (Gekocht), Karotten. Lanches/Outros: Gelatelli Mini-Mix, Solevita Multivitaminsaft, Ricola Ricola Kräuter Original, Aldi Strong Force. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Gassi Rocky - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sohn des Glücks
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