Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 97,93g | Prot: 70,91g | Carbs: 121,32g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Солнцепек Оладьи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов. Almoço: Зеленый Чай, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Jantar: Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Original Round Crispbread. Lanches/Outros: SPAR Молоко 2,5%, FITKIT CHOCORON, Кофе (из Молотых Зерен), Магнолия Салат Сырный с Чесноком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|