Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 15,06g | Prot: 33,18g | Carbs: 177,84g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Sooji Halwa, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), White Rice, Roti, Hommade Dal Yellow. Jantar: Roti, Kala Chana. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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