Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 93,34g | Carbs: 155,45g.
Café da Manhã: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pepaya. Almoço: Maicih Basreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Semur Daging, Tempe Bacem. Lanches/Outros: Edamame, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Jamur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamagocaan
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