52.15
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 69,62g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: 全家 大杯冰拿鐵. Almoço: 海帶(加醬油), 炒青菜, 炒花菜, 炒高麗菜, 蔥蛋. Jantar: 雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 水果沙冰, 烤魚. mais...
|
|
1517 kcal
|
Exercício:
肌力 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maymay780318
|