Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 24,37g | Prot: 47,67g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Lengkuas, Kunyit, Jahe, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ikan Patin, Bawang Merah, Kopi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Tomat Merah, Nanas. Jantar: Pepaya, Pepaya. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurashinichi
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