Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 55,23g | Prot: 50,05g | Carbs: 156,80g.
Café da Manhã: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Ananas. Almoço: Cafe Time Marzipan Kuchen. Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Zeus Gyros, Milcheis. Lanches/Outros: Veltins V+ Lemon. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Ler - 6 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas e 32 minutos, Descansar - 3 horas e 28 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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