Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 122,02g | Carbs: 142,47g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Almoço: Alpina Leche Deslactosada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sary Arepa de Maíz Casera, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Caldo de Pollo, Cebollas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brian St
|