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BMI unter 25, und damit Normalgewicht erreicht! Nur noch 0,8 kg bis zu meinem Ziel.
Das fühlt sich richtig toll an gerade 😀👍
Und einen blauen Balken hab‘ ich jetzt auch ☺️
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68,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 68,89g | Carbs: 165,17g.
Café da Manhã: Feigen, Lidl Bunte Ostereier, Alpro Natur mit Hafer. Almoço: Storck Super Dickmanns Dunkle Mousse, Kaisersemmel. Jantar: Reis-fit Natur-Reis, Taste Of Asia Gelbes Thai Curry. Lanches/Outros: VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Gut & Günstig Latte Macchiato. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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