Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 57,66g | Prot: 72,95g | Carbs: 278,48g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Almoço: Uva Bianca, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Cucina e Sapori Mix di Semi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Kalos Yogurt Greco 0%. Jantar: Mele Rosse Delicious, Vivo Meglio Pane di Segale, Findus Croccola senza Glutine , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Lanches/Outros: Gocciole Biscotti, Di Leo Biscotti Vegan, Banana, Tisana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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