Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 28,15g | Prot: 36,55g | Carbs: 92,10g.
Café da Manhã: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Labne. Almoço: Kabak Tatlısı, Sütaş Cacık, İzmir Köfte, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aylnnnylmz
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