Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 89,94g | Carbs: 142,40g.
Café da Manhã: Siomay. Almoço: Finna Tom Yum, Bawang Bombay, Sawi Putih, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki. Jantar: Glico Haku Matcha Monaka, Seafood Lovers Otak-Otak, Usus Ayam, Kikil, Nasi Putih. Lanches/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Jeruk, Kewpie Thousand Island Dressing, Fuyunghai. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjarchan
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