Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 55,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 54,51g | Prot: 58,31g | Carbs: 47,73g.
Café da Manhã: Milk Life Fresh Milk, Melon. Almoço: Shirataki Nasi, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Diamond Susu UHT Full Cream. Lanches/Outros: Kacang Rebus. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimnuri
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