Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 69,25g | Prot: 70,29g | Carbs: 133,25g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе, Сахар, Ашан Творожный Сыр, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Grow Food Домашний Черничный Кисель, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Добрянка Сухарики Домашние, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Балтком Творог 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|