Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 85,92g | Prot: 156,46g | Carbs: 195,27g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Апельсин, Nespresso Кофе, Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Перец, Помидоры, Кабачок, Ашан Сыр Мягкий, Овсяное Молоко 1,5%, Хлопья Овсяные, Яйцо. Almoço: Кофе, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Jantar: Курица Вареная, Medovarus Сидр Яблочный, Увелка Гречка в Пакетиках. Lanches/Outros: Яблоко, Кофе, Storck Toffifee, Nestle Кит Кат. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|