|
Я поправилась расслабилась - возвращаюсь , так как пошли проблемы с ЖКТ
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 61,55g | Prot: 100,39g | Carbs: 141,23g.
Café da Manhã: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Almoço: Гречка с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный), Яблоки Гала, Активиа Пробиотик Шот Имбирь и Мед. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|