Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Gord: 92,32g | Prot: 142,28g | Carbs: 218,19g.
Café da Manhã: Кохана Батончик , Селянське Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Российский, Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Almoço: Бабушкина Крынка Творог 0%, Яблоко, Комо Сыр Российский, Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Jantar: Кохана Батончик , Комо Сыр Российский , Гречневая Крупа, Яйцо. Lanches/Outros: Яйцо, Мёд, Селянське Кефир 1%, Манная Крупа, Сахар, Бабушкина Крынка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|