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Dr. Richter Praxis
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 89,24g | Prot: 99,41g | Carbs: 161,53g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Almette Frischkäse Meerrettich, Kerrygold Halbfettbutter, Kaffee mit Milch. Almoço: Weintrauben, Weizenbrötchen, Hawesta Heringsröllchen Feurig-Pikant. Jantar: Roggenbrot, Mehrkornbrot, Kerrygold Halbfettbutter, Kohlrabi, Bauernglück Zarte Hähnchenbrustfilets, Aldi Bratwurst Grob. Lanches/Outros: Krombacher Bier, Kaffee mit Milch, Crownfield Crowni, Äpfel. mais...
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3966 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123rentner
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