Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 97,06g | Prot: 53,34g | Carbs: 58,10g.
Jantar: Salatalık (Kabuklu), Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Yeşil Mercimek Yemeği, Emin Dana Kavurma. Lanches/Outros: Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao, Kebir Tereyağ. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Bisiklet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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