Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 77,43g | Prot: 48,78g | Carbs: 91,57g.
Café da Manhã: Helva, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Almoço: Yayla Çorbası. Jantar: Yayla Çorbası, Kuzu Pirzola. Lanches/Outros: Fındık, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Süt. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demethazircitunc
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