Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 13,64g | Prot: 51,51g | Carbs: 114,60g.
Café da Manhã: Isadora Frijoles Refritos Negros, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, La Costeña Salsa de Chipotle, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almoço: Tortillas de Maíz, Aguacate, Salsa de Tomate, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Jantar: Yoplait Griego Bajo en Grasa. Lanches/Outros: Uva. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de migdaly.mcp1
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