Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 36,83g | Prot: 65,41g | Carbs: 83,32g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: ご飯, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chamchi1210
|