Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 62,25g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: ご飯, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, ノルレェイク さば 水煮缶, プロッシモ カットトマト. Jantar: ご飯, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, ノルレェイク さば 水煮缶, プロッシモ カットトマト. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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