Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 64,10g | Carbs: 93,46g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: プロッシモ カットトマト, やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), ロンゴバルディ ミックスビーンズ. Jantar: プロッシモ カットトマト, やわらかなもめん豆腐, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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