Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 64,02g | Carbs: 89,92g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: プロ仕様 きぬ豆腐, ロンゴバルディ ミックスビーンズ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, ココティエ MCTオイル. Jantar: プロ仕様 きぬ豆腐, ロンゴバルディ ミックスビーンズ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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