Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 66,55g | Carbs: 81,98g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: ご飯, カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. Jantar: カルディ 生クルミ, ご飯, ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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