Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 65,20g | Carbs: 81,98g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: カルディ 生クルミ, ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ココティエ MCTオイル. Jantar: ご飯, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ココティエ MCTオイル. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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