Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 62,44g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: ココティエ MCTオイル, カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, おかゆ, ノルレェイク さば 水煮缶. Jantar: 半熟ゆで卵, カルディ 生クルミ, ココティエ MCTオイル, おかゆ, ノルレェイク さば 水煮缶. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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