Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 75,44g | Carbs: 89,30g.
Café da Manhã: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), おかゆ. Jantar: カルディ 生クルミ, 半熟ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), おかゆ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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