Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 75,79g | Carbs: 170,48g.
Almoço: カルディ 生クルミ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, ミリオングループ 小粒納豆 (45g). Jantar: カルディ 生クルミ, ご飯, 鶏胸肉(皮なし), ミリオングループ 小粒納豆 (45g). Lanches/Outros: 半熟ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン ココア, ご飯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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