Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 37,58g | Prot: 86,17g | Carbs: 154,19g.
Almoço: ココティエ MCTオイル, 鶏胸肉(皮なし), クルミ, 半熟ゆで卵, ご飯. Jantar: ご飯, 半熟ゆで卵, ココティエ MCTオイル, クルミ, 鶏胸肉(皮なし). Lanches/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯, ザバス ミルクプロテイン ココア . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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