Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 33,09g | Prot: 71,88g | Carbs: 124,38g.
Almoço: ココティエ MCTオイル, ノルレェイク さば 水煮缶, プロ仕様 納豆, ご飯. Jantar: ココティエ MCTオイル, ご飯, 鶏胸肉(皮なし), プロ仕様 納豆. Lanches/Outros: マイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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