Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 44,06g | Carbs: 23,55g.
Almoço: アボカド, ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, ミリオングループ 小粒納豆 (45g), ノルレェイク さば 水煮缶. Jantar: ミリオングループ 小粒納豆 (45g), ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, アボカド, ノルレェイク さば 水煮缶. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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