Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 55,68g | Carbs: 119,21g.
Almoço: ご飯, ライフ わかめとたこの酢の物, 半熟ゆで卵, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ 納豆. Jantar: アボカド, サミット ひじきと蒸し鶏のサラダ, タカノフーズ 納豆, ご飯, 半熟ゆで卵. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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