Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 50,45g | Carbs: 62,50g.
Almoço: サミット ひじきと蒸し鶏のサラダ, アボカド, ライフ わかめとたこの酢の物, 半熟ゆで卵, アボカド, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: アボカド, 半熟ゆで卵, ご飯, タカノフーズ 納豆, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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