Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 20,84g | Prot: 68,92g | Carbs: 136,36g.
Almoço: タカノフーズ 納豆, 鶏の胸肉(皮なし), マルカワ食品 絹ごし豆腐, ライフ わかめとたこの酢の物, アボカド, ご飯, 半熟ゆで卵. Jantar: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, ご飯. Lanches/Outros: 乾燥プルーン. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chamchi1210
|