Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 43,66g | Prot: 125,85g | Carbs: 164,75g.
Café da Manhã: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Almoço: Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|