Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 110,96g | Prot: 54,57g | Carbs: 17,44g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Петмол Сливки 33%, Bonfesto Крем Чиз, Агрокомплекс Яйцо . Almoço: Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Elementaree Индейка Филе Бедра, Globus Томаты Черри, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Jantar: Агрокомплекс Яйцо , Kesidis Dairy Фета со Специями, La Tourangelle Масло Авокадо, Globus Томаты Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|