Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 78,95g | Carbs: 130,18g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Чудо Печь Рижский Хлеб, Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Дикси Компот из Сливы, Семушка Ореховая Смесь, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%. Lanches/Outros: Плов с Говядиной, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vutyash
|