Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Gord: 11,70g | Prot: 23,81g | Carbs: 92,04g.
Café da Manhã: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Labu Siam, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng. Lanches/Outros: Buah Pir, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jambu Biji. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isnenykarianad
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