Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 55,19g | Prot: 182,46g | Carbs: 156,80g.
Café da Manhã: 롯데제과 쁘띠 몽쉘 샤인머스캣, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 삼립 곡물가득 오트밀 브레드. Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Lanche da Tarde: 롯데제과 쁘띠 몽쉘 샤인머스캣. Ceia: 연어. Lanches/Outros: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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