Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2181 kcal
|
Gord: 80,49g | Prot: 158,28g | Carbs: 203,44g.
Café da Manhã: Якобс Кофе Растворимый, Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мясновъ Сыр Алтайский, Вафли Творожные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Рыжики, Помидор Соленый, Гармония Сметана 20%, Редька, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Медведь Любимый Фунчоза. Jantar: Chin-Su Соус Чили Острый, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Блины с Творогом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Сыр Алтайский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lanches/Outros: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Семейка Озби Баранка, Белый Хлеб, Velle Йогурт Питьевой Овсяный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|