Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Gord: 14,19g | Prot: 20,61g | Carbs: 52,59g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spruitjes, Ribbentjes Vlees. Lanches/Outros: AH Biologische Magere Yoghurt. mais...
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4787 kcal
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Exercício:
wandelen hond - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Abdominal - 1 hora, Google Fit - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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