Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 59,66g | Carbs: 175,03g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Oats , Dried Sunflower Seed Kernels , Blueberries . Almoço: Cherry Tomatoes, Tuna, Lettuce. Jantar: Mars Mars Bar (Fun Size), Hollandaise Sauce, Brown Gravy, Cooked Parsnips, Broccoli , Roasted Potato, Butternut Winter Squash . Lanches/Outros: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Red Table Wine . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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