Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 60,21g | Carbs: 136,40g.
Café da Manhã: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Betânia Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Light, Morangos, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Fit Cookies Mousse de Limão, Antarctica Guaraná (Copo). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlessandraRodrigue
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