Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 50,21g | Prot: 89,70g | Carbs: 83,73g.
Café da Manhã: Itambé Pro Whey , Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kibe de Quinoa, Abobrinha, Tomates Cereja, Salada de Folhas. Jantar: Pão de Queijo Low Carb. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, +Mu Mukebar Pão de Mel, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Abacaxi. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hibrahim
|