Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 73,56g | Carbs: 211,59g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Almoço: Kalos Yogurt Greco 0%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale, Cucina e Sapori Mix di Semi. Jantar: Perugina Bacio, Uva Bianca, Cucina e Sapori Mix di Semi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Cottintavola Zucca Grigliata, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale. Lanches/Outros: Banana, Tisana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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