Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 97,22g | Prot: 101,20g | Carbs: 167,15g.
Almoço: Kürbissuppe, Gurke (mit Schale), Marinade, Grüner Blattsalat, Butter, Reis (Gekocht), Radatz Rindsgulasch. Jantar: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Gouda, Gurke (mit Schale), Zurück Zum Ursprung Bio-Dinkelspitz, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmarkhar
|